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孕妇梳头应使用木梳子

孕妇如何保持良好的心

孕妇的眼睛健康问题

电脑族孕妈咪的美丽方

孕妇梳头应使用木梳子

2007-7-3

推荐指数：★★

以梳子代替银针，对这些穴位和经脉进行按摩和刺激，有利于脑部的血液循环及有易于调节大脑的功能，以消除各种疲劳。

大脑，是指挥和调节人体各种活动的神经系统中枢。人要保持头脑清醒，思维敏捷，梳头是促进脑部血液循环最理想的办法。梳头不仅可以增强头发根部的血液循环，以供应头发的营养。还可以增强和改善脑部的血液循环，以滋养气血，促进新陈代谢。头部，素有“诸阳之汇”的美誉。因为人体最重要的十二经脉与几十个穴位汇聚于头部。中医认为：以梳子代替银
孕妇如何保持良好的心态

2007-7-3

推荐指数：★★

母亲孕期的心理状态，如恐惧、紧张、悲伤、忧愁、抑郁、狂喜等，均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育。

良好的心态、融洽的感情是幸福美满的家庭的一个主要条件，也是孕妇达到优孕优生的重要条件。孕妇心态良好的情况下，受精卵就会“安然舒适”地在子宫内发育成长，生下的宝宝就更健康、聪慧。现代医学、心理学研究证明：母亲孕期的心理状态，如恐惧、紧张、悲伤、忧愁、抑郁、狂喜等，均在一定程度上影响胎儿的正常成长和健康发育。胎儿生长发育所需
孕妇的眼睛健康问题

2007-7-3

推荐指数：★★★

采用自然分娩的近视眼妈妈在生产的过程中不要过于用力，避免发生网脱。即使在分娩过程中发生网脱，准妈妈也不要过于担心，经过手术可以恢复。

分娩时的全力以赴会不会让眼睛受到损伤？戴惯了的隐形眼镜在孕期还能不能戴？自己的近视会不会遗传给将要出生的宝宝？这里我们请专家帮助你解决心中的问题……近视的准妈妈，你是否也有同样的担忧？近视眼，尤其是那些超过600度的高度近视的准妈妈们，对于孕期和分娩比别人又多了一些顾虑。 &n
电脑族孕妈咪的美丽方案

2007-5-24

推荐指数：★★★★★

长期的电脑工作，可造成孕前妈妈的皮肤干燥，黑眼圈。改善血液循环可以有效的解决皮肤干燥，黑眼圈等问题。

美丽是每个女人的向往，身在职场的年轻妈妈们也不例外。如果您长期在电脑前工作，皮肤出现一些小小问题。那么，如何对付电脑给您的皮肤伤害呢? 电脑的射线侵害皮肤，到现在还没有一个可以完全预防的措施，但并不是说，对于电脑工作所造成的皮肤干燥不可以解决。除此之外，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调，以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态，这种现象称为“凌乱皮肤综合征”，它会加
高跟鞋和膝关节炎的关系

2007-5-24

推荐指数：★★★★★

女士穿着粗跟高跟鞋行走时对膝关节扭力的影响并不比细跟高跟鞋小，建议女士们减少穿粗跟高跟鞋的时间。

细跟高跟鞋可加重膝内翻和膝关节前后向的扭力，而这种扭力的增加将诱发膝关节骨关节炎，这一点已被医学界证实并为许多人所熟知。赤脚行走时，女性与男性的膝内翻程度和所承受的前后向扭力相同，但女性膝关节骨关节炎的发病率是男性的2倍，这一点不能用男性与女性人体内部生物力学构造的不同所解释。中等高度的粗跟高跟鞋的使用较之细高跟鞋更为普遍，它适用于各种身份、年龄、
办公室白领的肩部疾患

2007-5-24

推荐指数：★★★

肩周炎多为单侧发病，左侧较右侧多见，少数病人会双侧同时发病。

从事文案工作的刘先生给周刊发来邮件，称自己长期伏案工作，又缺乏体能锻炼，患上了肩周炎，甚为痛苦。初时肩部某处疼痛，后疼痛范围扩大，并牵涉到上臂中段，同时双肩关节欲增大活动范围，则有剧烈锐痛发生。严重时手臂不能上举，有时夜间因翻身移动肩部而痛醒。在患了肩周炎之后，到医院体疗科进行诊治，虽然经过医生一个疗程的适度推拿按摩，疼痛症状有所缓解，但是隔了一段时间，肩周部不适症状又起。希望能为肩周炎患者做一期
未成年女性怀孕怎么办

2007-5-24

推荐指数：★★★

未成年少女人流在人工流产总人数中占了相当一部分的比例，其中以初三和高中女生居多。

未成人女性早孕怎么办？　　答：未成年少女的生殖器官尚未发育完善，少女对早孕后人流手术的耐受性差，过早性行为的不利结果会对自己的心理和生理带来伤害。未成年早孕也会给家里带来沉重的压力，也不得意见去做人流，而是事实不得不如此。如果这些的因此，部分生殖健康服务中心的一项重要服务内容，就是在妊娠前对少女进行早孕干预，并提供有关性心理、性生理、性健康以及避孕生育知识、妇女病防治知识等方面的生殖保健服务。服
孕前准父母应该注意减肥和运动

2007-5-24

推荐指数：★★★★★

计划怀孕前3个月，应注意减少脂肪、淀粉和糖类食物的摄入，并加强体育锻炼或运动

传统的观念使我们大多数的女性在结婚后成为被动怀孕者，因此根本无法讨论计划怀孕的事宜，更谈不到怀孕前的身体锻炼。很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育，结果只能忍痛割爱，终止怀孕。在现实生活中这样的例子数不胜数，这不仅是家庭的遗憾，而且也会给女性身体带来很大的伤害。在这里我们特别提醒每一对计划怀孕的夫妻，在怀孕前尽可能注意以下事宜： &nbs
神经卡压逼近白领(白领生活)

2007-5-24

推荐指数：★★★

尽量避免上肢长时间处于僵持、机械而频繁活动的工作状态，工作90分钟后，就要活动活动肢体，做一些放松的动作。

王小姐是一家公司的文秘，在工作中经常和电脑打交道。每当她在电脑前工作一段时间后，就感觉到颈、肩部酸痛，有时脖子忽然就不能转了，还有时手指和手掌断断续续地发麻，晚上尤其严重，已经到了难以入睡的程度。北京朝阳医院骨科副主任刘燕翌在门诊中经常能碰到像王小姐这样的病人。刘燕翌认为，像王小姐这样的情况出现，是因为长时间从事频繁使用手腕和手指的工作。手腕关节因
孕前怎么消除心理的压力

2007-5-14

推荐指数：★★★

孕前消除心理压力：给孕妇创造一个愉快舒适的环境、为保持性生活的和谐、生活、学习和工作有所计划、让希望充满生活中的每一天

1、调试夫妻关系　　如果你们双方经商量决定要孩子，则无论从心理上、生活上，夫妻双方更应多为对方着想，尤其是丈夫对妻子应体贴、照顾，给孕妇创造一个愉快舒适的环境，让她有平和愉快的心态。家庭生活以孕妇为中心，以利于顺利度过孕期。生孩子不仅仅是妻子一个人的事，同时也是作丈夫的事，更确切地说是整个家庭的大事。　　从性生活上说，怀孕初期受精卵刚刚着床，胎盘尚未完全形成，过度强烈的性生活会使子宫