相当多的不孕不育是性心理障碍所致，比如阴道痉挛、阳痿、不射精等都是成功受孕的障碍。把性交视为“脏”、“罪恶”也不利于受孕。

    不孕不育的因素很多，性生活是其中最应该先考虑的因素。 

    一、如何进行性生活 

    由于性教育在各地开展的程度不一样，不懂如何性交的例子并不少见。虽然以为搂搂抱抱、亲个嘴就是性交的成人越来越少，但是由于性知识缺乏，阴茎插在阴道里不动，肛交，或将尿道口误认为是阴道口的现象仍然存在，特别是阴道横膈或阴道闭锁的时候，很可能由于非阴道性交，没有将精液射入阴道而造成不孕。 

    二、错误的性风俗和习惯 

    不少性风俗和习惯是不利于生殖健康的。在一些性知识贫乏的农村，在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实经期同房，由于不是在排卵期，不可能怀孕，还因为经期集体的免疫机能降低，子宫内膜此时形成创面，子宫颈口松弛，造成子宫内膜炎或附件炎，造成不孕。有些夫妇为了预防尿路感染，有性交后立即小便的习惯，但此举可致精液大量外溢，降低怀孕概率。 

    三、性生活过稀或过频 

    性生活过频是一种典型的性生活失调。有一半以上的不育病人有性交过频史，古时候人们常有“房室伤”的说法，纵欲过度会导致勃起障碍，不射精等，引发不育。性生活过频没有绝对的标准，以双方精力充沛，无特殊不适为度。 

    一般来说，生育年龄的妇女在每个月经周期中只排一个卵子。每月最易受孕的时间仅仅为排卵前1-3天及排卵后1-2天。正常男性性交时射精总量为2～5毫升，每次射精约排出12000万-40000万个以上精子。这些精子，大多数都射到宫颈和阴道后穹窿，但90%的精子在阴道里死亡，1～5%可以到达子宫腔，只有20～200个左右的精子到达卵细胞的周围，最终一个精子与一个卵子结合成为受精卵。所以决定是否受精的是精子的质量，而与性生活频率没有关系。有部分不孕、不育夫妇求子心切，抱着“百发必有一中”的心态，往往天天做爱，甚至一天之内重复性交。这属于性生活过频，男方的睾丸不能造出足够的精液和高质量的精子，因而精液稀释，精子数目少、活力低，反而不利于受孕。一些夫妇认为一个月只排一次卵，其他时间不能受孕，应该养精蓄锐，在每月的排卵期过一次性生活，其余时间均回避，以保存精子的实力，增加受孕的能力。这属于性生活过稀，精子贮藏时间过久，大都老化，活动力不强，也影响正常受孕。有意禁欲效果未必佳。 

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